Tutto parte da Te.
La tecnica è solo uno strumento.
Un percorso personalizzato che parte da ciò che senti oggi e integra Riflessologia, Pancafit® e Training Autogeno per accompagnarti verso un equilibrio più profondo e duraturo.
Come ti senti?
Tensione, stress, rigidità, stanchezza o difficoltà a rilassarsi possono presentarsi in modi diversi e influenzarsi reciprocamente.
Partiamo da come stai oggi, da ciò che senti e da ciò che vorresti percepire diversamente. Da qui nasce un percorso che può integrare strumenti differenti, nel rispetto dei tuoi tempi.
Dolore e tensioni
Cervicale, schiena affaticata, muscolatura contratta o gambe pesanti.
Stress e sovraccarico mentale
Mente sempre attiva, pressione, stanchezza mentale e difficoltà a staccare.
Postura e rigidità
Sedentarietà, posizioni mantenute a lungo e minore libertà di movimento.
Sonno e rilassamento
Difficoltà a rallentare la sera o a percepire un riposo davvero rigenerante.
Benessere e riequilibrio
Il desiderio di fermarti, recuperare energia, ascoltarti e prenderti cura di te.
Viso e benessere
Un viso affaticato o contratto e un’esperienza dedicata alla cura personale.
La Mappa Equilibrio
La Mappa Equilibrio è uno strumento che ci permette di osservare la tua percezione iniziale. Non è una diagnosi: attraverso una semplice scala da 0 a 10 osserviamo insieme cinque dimensioni e creiamo una fotografia del tuo equilibrio nel momento presente.
Un percorso flessibile, costruito intorno a te
Ogni percorso parte dall’Incontro Equilibrio: un primo appuntamento dedicato all’ascolto, in cui individuiamo insieme il tuo bisogno prevalente, costruiamo la tua Mappa Equilibrio e vivi già una prima esperienza pratica. Non serve sapere in anticipo quale trattamento scegliere.
Da qui nasce un percorso flessibile, che può evolvere nel tempo in base a come rispondi e a ciò che emerge incontro dopo incontro. Nessun pacchetto prestabilito: il percorso segue te, non il contrario.
Tecniche diverse, una direzione condivisa
Riflessologia plantare
Training autogeno
Pancafit® e Raggi Method®
Esperienze pratiche da portare nella quotidianità
Esperienze pratiche dedicate all’autotrattamento e al benessere: una parte educativa, una pratica guidata e strumenti semplici da utilizzare nella quotidianità.
Giovanna Pace
Non parto da una tecnica, ma dalla persona che ho davanti. Ascolto ciò che percepisci, ciò che desideri migliorare e come il tuo corpo risponde nel tempo. Da qui nasce un percorso personalizzato che può integrare strumenti diversi con un unico obiettivo: aiutarti a ritrovare il tuo Equilibrio Essenziale.
